遇到电信诈骗了我该怎么办？

本帖被 valen 执行加亮操作(2023-10-26)新人刚上岸，最近遇到烦心事了，来社区求个助。本人在狗推上关注一堆网黄，被骗了下载了个病毒软件，获取了我的手机号和通讯录，说要群发信息威胁勒索我，这年头谁还不看点黄的东西，没搭理他，卸载了病毒软件，对面直接给我短信验证码轰炸，各种各样的平台，应用注册的，其中还有网贷平台的，现在已经把sim卡关闭启用了同时格式化手机，手机号是张副卡但也绑过淘宝和银行卡，买过东西付过款，银行卡里的钱会不会被盗走？会不会背上网贷？求各位大佬给点意见和帮助。