说起来健身圈的明星脸真不少, 光是看照片可能还没那么震撼, 动图下的她姿态优雅, 各种高难度瑜伽动作行云流水, 身体线条健康又性感, 实在是太美了! 啊? 你说跟张柏芝像在哪里? 两人的对比照放在一起, 这真的不是孪生姐妹吗? 这位长相酷似张柏芝的小姐姐, 名叫夏米雅,今年31岁, 是一位来自宝岛台湾的创作人、歌手, 也是一位瑜伽教练, 人称瑜伽女神。 身姿轻盈, 体态优美, 身材苗条匀称, 但又不是力量美。 虽然现在看她做起任何高难度动作, 都是一副很轻松的表情, 但其实小时候的她很讨厌运动, 肢体也不是很协调。 她从小的梦想是站上舞台, 成为一名人气歌手。 她也一直在往这方面努力, 在2014年的时候, 得到了唱片公司的认可, 成功发行了自己的唱片, 开始了自己的歌手生涯。 只是成为知名歌手的路实在太过坎坷, 没人气、没代言、没商演, 沉重的现实让她一蹶不振, 自己从小的梦想就此破灭。 于是她开始宅在家自暴自弃, 不仅事业陷入低谷, 整个人的状态都游离在颓废的边缘。 后来在朋友的鼓励和督促下, 她才开始接触瑜伽, 慢慢地, 她在这项运动中找回了久违的自信。 虽然从小就不喜欢运动, 但让她自己都没想到的是, 第一次接触瑜伽就获得了前所未有的畅快感。 她感觉生活上的压力都像得到了释放, 仿佛看到了人生的新方向。 虽然她接触瑜伽时没有任何运动基础, 但困难永远拦不住想要勇往直前的人, 她零基础开始学习瑜伽, 并没有急于求成, 而是慢慢提升自己的力量和柔韧性。 事实证明她的选择是正确的, 自从接触瑜伽之后, 她渐渐恢复了以前的活力, 所以即使从0开始学习瑜伽很辛苦, 她也从来没有想要放弃的念头。 最夸张的时候, 她一天能练6个小时, 如此认真专注的态度, 让她在短短半年内, 就已经能够完成各种高难度瑜伽动作。 期间她为了提高自己的肌肉力量, 还开始了科学的力量训练。 偶尔还会练练拳击, 更大程度的释放生活中的压力, 训练自己的敏捷度。 在长期的训练下, 她拥有了清晰又不失美感的肌肉线条, 曲线性感的刚刚好! 虽然没能成为小时候梦想中的“歌后”, 但她通过瑜伽找到了人生的新目标, 从低谷中成功走了出来, 与其继续颓废, 不如勇往直前, 这也是运动所能给人带来的前进动力吧!
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台湾“张柏芝”,身体线条健康又性感的瑜伽女神![29P]
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