浅谈足交

足交，亦称脚交，通常是指用脚对男性的性器官进行踩、挤、压、夹、揉及摩擦等方式来满足该男性性欲的一种性行为，令男性性兴奋而射精以达到性高潮。
这种行为不用将阴茎插入体内，能避免因体液接触而染上性病，也避免了男性的精液射进女性体内而怀孕，是一种安全性行为。但是，用脚部直接刺激阴茎，难免会将一些细菌带到阴茎上致使对方感染，所以脚交时一定要注意足部清洁卫生。
脚交有时起因于对于脚的偏好与崇拜，对于恋足者最为合适，脚交通常伴随着一定程度的恋物癖，因而脚交时会希望对方在过程中穿着特定的衣物，例如白袜、足球袜、高跟鞋、坡跟凉鞋等，并以射精在鞋上作为结尾。
最早的足交记载可以追溯到古埃及，埃及壁画上曾记载了侍女为法老进行足交的场景。
中国古代妇女有缠足的传统，研究考证，缠足除要展现中国妇女柔弱的一面外，长期缠小脚也造就了女人第二性器官，因缠小脚造成双脚敏感无比外，柔嫩的小脚在帮丈夫脚交时，也会让双方都感到非常的舒服，因此脚交可说在中国自古以来的性交过程中占有极重要的地位。
近年来在日本、欧美的成人漫画、游戏、视频中经常能见到该行为。
足交有多种变化，如使用脚趾、脚板或足弓，来刺激男方的生殖器。
使用脚趾（Toejob）：主要用脚趾摩擦性器官，往往把男性的龟头夹在大脚趾与二脚趾之间进行摩擦。
使用脚底（Solejob）：用脚板和脚心摩擦男性的性器官。像两片面包夹住热狗肠的动作，通常是双脚把阴茎夹在脚内侧蹉蹂。或用一只脚的脚背支持阴茎，另一只脚的脚底把阴茎夹在其中蹉蹂。也可以女方涂满润滑液，将双脚合并拢，男方将阴茎顶入足弓缝隙内抽插。
踏步（Stepping）：女方用脚轻踩并挤压男方阴茎。通常是脚跟放在男伴的阴囊，脚底踏着的阴茎，像踩刹车般的运动。或脚跟放在龟头和阴茎，脚底踏着阴茎和阴囊，像踩熄烟头般的运动。
使用凉鞋（Sandaljob）：女方穿着凉鞋，将男性的阴茎放入脚板与鞋底之间碾压，踩踏，挤压或摩擦，通常使用高根凉鞋或人字拖进行。
按摩：女方双手拉住男伴双腿，用单脚蹬住阴茎根部，快速小幅度上下抖动。
基本体位
男女面对面：双方坐在同一平面上，女方面对男方，用脚刺激男性的阴茎。最常见的足交方式，可以随时享受，但女性的双腿必须长期保持向上抬起状态，因此容易感到疲劳。
高低足交：男方平躺或坐在地板上，女方坐在床或椅子等高处，双腿垂下进行足交。对于女方来说，这种方法除了令双脚更加灵活以外，也可以减少腿部的疲劳。此外，这种方法可以自由掌控停顿的时间，因此足交可以进行地更长久。
侧面足交：男方平躺，女方坐高处或平坐在男方的侧面进行足交。优势在于能够充分的刺激男性阴茎的冠状沟，从而容易达到性高潮。
背后足交：女方在床上，男方立姿或平躺。男方主动抓住女方的双足摩擦阴茎，或女方主动对阴茎进行刺激。
除裸足外经常使用的服装：
袜类：长袜、船袜、藏青色高筒袜、网袜、白袜、足球袜
鞋类：长靴、高跟鞋、平底皮鞋、室内鞋、黑色的女式浅口鞋、护士用凉鞋、拖鞋、帆布鞋、人字拖等
饰物：足环、脚链、指甲油
除需要单纯的肉体快感外，同时还需要用语言激起对方兴奋心理。 因足交属于轻微SM性质，一般是女性处于控制地位而男性处于被控制地位，足交时的情话多是强调女性的好奇或对男性的掌控，和男伴产生与脚和性器有关的互动，强化男性心中足交的画面感，从而勾起男性的恋物以及兴奋心理。


男性阴茎可以承受较大的力度，一般体重的女性的话即便用全身重量去踩阴茎也没有问题。 因此，女性在足交过程中没必要犹豫是否需要调整力道，但需要注意，像是用全身的体重踩住阴茎不放、垂直踩勃起的阴茎、穿高跟鞋等尖锐的鞋子的行为，会令女性的力道过大，容易导致男伴受伤。
另外，与阴茎不同，睾丸十分脆弱，所以对阴囊施加过大的力道是十分危险的行为。
脚比手更难进行用力细腻的操作，如果双脚并非十分熟练或灵活，很难光靠足交就使男性射精。初学者可以先用手，等快要射精时再用脚，或者使用润滑液等，避孕套等工具使对方顺畅地射精。
脚交的十大技巧：
1. 踩煞车(女方为坐或立姿)
脚跟放在他的阴囊
脚底踏着他的阴茎
像踩煞车般的运动
(刺激升级: 同时脚趾夹弄他的龟头)
(花式升级: 脚跟在他的阴囊左右移动)
(感官升级: 你可以穿上棉袜 丝袜 平底鞋 短跟凉鞋 做这个动作)
女为坐或立姿
(危险 : 1.穿上高跟鞋做这个动作 2.把煞车当离合器快踩慢放)

2. 少女熄烟 (女方为坐或立姿)
脚跟放在他的龟头和阴茎
脚底踏着他的阴茎和阴囊
像踩熄烟头般的运动
(刺激升级: 同时用脚趾玩弄他的阴囊)
(掌控升级: 另一只脚踩在他的小腹 让他感受你的体重)
(感官升级: 你可以穿上棉袜 丝袜 平底鞋 短跟凉鞋 做这个动作)
(危险 : 穿上高跟鞋或防滑纹太粗的鞋 做这个动作)

3. 热狗堡 (正面向或侧面向男伴)
A式 用双脚把阴茎夹在脚内侧蹉蹂
B式 用一只脚的脚背支持阴茎 另一只脚的脚底把阴茎夹在其中蹉蹂
C式 用一只脚的脚腕支持阴茎 另一只脚的脚底把阴茎夹在其中蹉蹂
(掌控升级: 背向男伴 支持阴茎的脚踩在他的小腹 用另一只脚的脚底把阴茎踩在其上蹉蹂)
(感官升级: 你可以穿上棉袜 丝袜 平底鞋 短跟凉鞋 做这个动作 力道稍微视个人喜好调整 蹉蹂太用力是会伤到皮肤的)

4.探囊取物(女为坐或立姿)
把脚尖朝下放到他的阴囊中 上下或前后的轻柔规律运动
好像在袋中找东西
(刺激升级: 同时用脚趾探寻他的睾丸)
(感官升级: 你可以穿上棉袜 丝袜 短跟凉鞋 高跟鞋做这个动作)
(掌控升级: 可用一只脚踩在他的小腹(并把重心放在上面) 让他感受你的体重 但是你自己要有扶手支持 以免万一你的重心不稳 重心跑到在阴囊上的那只脚 把自己扭伤 也把对方弄伤)

5. 高尔夫 (面向男伴)
用脚背抚摩蹉蹂对方的阴囊和阴茎
可以用脚背或脚尖轻踢他的阴囊和阴茎
一般来说阴茎可以承受比较大的力道
(花式升级: 结合探囊取物的动作)
(感官升级: 你可以穿上棉袜 丝袜 平底鞋 短跟凉鞋 做这个动作)

6. 仙女采花(女为坐姿)
用双脚夹住阴茎上下运动
(花式升级:背向男伴 呈跪式 翘起双脚将阴茎夹住 上下运动 )
(感官升级: 你可以穿上棉袜 丝袜  做这个动作)

7.和面(女为坐姿)
将双脚全面覆盖阴茎前后推揉
像用手和面一样
(刺激升级: 同时用脚趾揉弄他的龟头)
(感官升级: 你可以穿上棉袜 丝袜  做这个动作)

8.触电(女为坐姿)
双手拉住男伴双腿 单脚蹬住阴茎根部 快速小幅度上下抖动
(刺激升级: 双脚蹬住阴茎根部 快速交替上下小幅度抖动)
(感官升级: 你可以穿上棉袜 丝袜  做这个动作)
(危险: 抖动幅度过大 蹬伤睾丸)

9.二凤戏珠(女为坐姿)
脚趾夹住龟头揉弄
(刺激升级: 另一只脚的脚趾在龟头眼处摩擦)
(感官升级: 你可以穿上五趾棉袜 露趾丝袜  做这个动作)

10.推豆花(女为立姿)
脚底踩住龟头转圈
像推豆花一样
(刺激升级: 顺势往阴茎背部下滑 用脚底由下往上拉)
(感官升级: 你可以穿上棉袜 丝袜  做这个动作）